MÓN SUBMARÃ
- Estás a
- Inici >
- Canals >
- MÓN SUBMARà >
- Articles >
- Tècniques d'Apnea
Articles
Tècniques d'Apnea
La pràctica de l'apnea no es limita només a submergir-se a la màxima profunditat. Existeixen altres modalitats com Free, Variable, No Limits, Dynamic.Â…
Jacques Mayol, Enzol Mollinari, Umberto Pellizari són alguns dels grans noms de l'apnea, la immersió en profunditat a pulmó lliure, és a dir, la varietat més coneguda. La pel·lícula "El Gran Blau" (basada en la vida de Mayol i Mollinari), va servir per donar a conèixer aquest esport, però només en una de les seves variants: Constant.
Però existeixen altres modalitats d'apnea menys conegudes, concretament 6 més que disposen del seu propi circuit internacional. A continuació realitzarem un repàs de les diferents variants de l'apnea esportiva.
Constant
Aquesta és la modalitat més popular. Consisteix en una immersió assistida d'un llast en la qual el submarinista ha d'aconseguir la màxima profunditat només amb una respiració. És una de les variants més perilloses ja que, a més de la falta d'aire, l’ apneista s'enfronta a la pressió. Qualsevol error pot significar la mort.
Free Immersion
En aquesta classe d'apnea, el submarinista ha de realitzar una immersió en profunditat però sense aletes ni un altre sistema de propulsió que la seva pròpia força. En aquest cas els contendents no aconsegueixen les mateixes profunditats que en la modalitat Constant, ja que han d'invertir bona part de la seva energia a la baixada. Aquesta s'efectua agafant-se a un cable vertical unit al fons.
És pràcticament el mateix que l'apnea Free Immersion amb la diferència que el submarinista pot portar un llast variable, no superior a un pes de 35 quilos.
L'atleta descendeix ajudat d'un llast, el que hagi triat, i pot realitzar amb l’ajuda de qualsevol mètode que desitgi, encara que normalment utilitza una pilota d'aire, com en la modalitat Constant.
Aquí el que explica és aguantar la respiració el màxim de temps possible. Consisteix a submergir el cap (i si es vol la resta del cos) sota l'aigua mantenint una posició estàtica, en la qual la despesa d'energia sigui poca o nul·la. Normalment se celebren les proves d’ Static en piscines.
Dynamic
L’apneista ha de recórrer una distància en horitzontal amb una sola respiració. Aquesta pràctica es realitza en piscina olímpica i, evidentment, la qual cosa aquí explica és la distància que es recorre. Dins d'aquesta modalitat existeixen dues variants: sense aletes o amb aletes (que poden ser normals o mico).
Enllaços relacionats
Descàrregues
EN AQUEST CANAL:
